夏普自曝制霸篮下秘诀 增肌强化篮板统治力
篮网队内线悍将戴隆-夏普近日分享了自己在篮板争夺中的制胜之道。这位年轻中锋表示,通过针对性力量训练提升对抗能力是他称霸禁区的关键。
"抢下每一个可能的前场篮板是我的使命,"夏普在训练后接受采访时说,"增肌让我在卡位时更有优势。我的目标是无论面对哪位对手,都能用身体创造空间,把球牢牢控制在手中。"
这位二年级球员本赛季表现亮眼,在有限的上场时间内交出场均7.9分6.6篮板的成绩单,其中前场篮板数位列联盟前列。
篮网队内线悍将戴隆-夏普近日分享了自己在篮板争夺中的制胜之道。这位年轻中锋表示,通过针对性力量训练提升对抗能力是他称霸禁区的关键。
"抢下每一个可能的前场篮板是我的使命,"夏普在训练后接受采访时说,"增肌让我在卡位时更有优势。我的目标是无论面对哪位对手,都能用身体创造空间,把球牢牢控制在手中。"
这位二年级球员本赛季表现亮眼,在有限的上场时间内交出场均7.9分6.6篮板的成绩单,其中前场篮板数位列联盟前列。